Zdravlje koštanog sustava ne ovisi isključivo o kalciju, već o njegovoj pravilnoj distribuciji, za što je ključan vitamin Kdva (menakinon). Ovaj vitamin aktivira proteine poput osteokalcina, koji vežu kalcij za…
Vodič kroz biologiju dugovječnosti: primijenite provjerene nutritivne strategije i holističke metode kako biste resetirali svoje tijelo i postigli vrhunsku vitalnost.